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生活改善
子どもにスマホやタブレットを持たせる最適な方法、最適な時期を考える。家族そろってスマホ依存症にならないために
現在、インターネットの普及に伴い、スマホやタブレットを使い、様々ことが便利に行えるようなりました。と同時に、様々なトラブルも発生しています。仕事上、子どもたちがインターネットを使うことで、いじめや課金、出会い系トラブル、住スマホ依存などのトラブルに関する相談を受けることがあります。それらの体験から、子どもにスマホを持たせる時期や方法を考察します。 -
ダイエット
ゆる糖質制限ダイエット!効果的な食事制限メニュー【私はこれで痩せた!】
みつおが実際に痩せるために食べているものを紹介!ここで紹介する食べ物を食べると、お腹がすくことなく痩せることが可能!ただ痩せるだけでなく、健康的にダイエットをすることが出来る! -
ダイエット
【糖質制限ダイエット】結果がすぐ出る方法!糖質制限のメリットとデメリット
糖質制限ダイエットは私が実践した中でも最も効果があったダイエット方法です。体重が落ちずに悩んでる人は一度試してみてください。すぐに体重が落ちます。糖質制限ダイエットにはメリットとデメリットがあります、それらを正しく理解した上で実践してください -
ダイエット
これであなたも超・健康体!朝日を浴びることで得られる健康効果
「早起きは三文の徳」は科学的に証明されている!朝日を浴びることで得られる健康効果はたくさんあります。朝日を浴びて健康体になることでダイエットを加速させよう!
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